martes, 18 de octubre de 2016

Salud fisica.
Condición general de las personas en cualquier aspecto. La salud fisica es necesaria puesto que el cuerpo necesita estar en movimiento para que así haga un mejor metabolismo, se queman las calorías y grasas que tiene nuestro cuerpo, al igual mejora tu estado de animo con esto debes sumar una buena alimentación para hacer que tu cuerpo este en perfecta sincronía.
Al no hacer ejercicio tu cuerpo conserva  grasas y calorías que no utilizas lo cual puede a llevar a un aumento del ritmo cardíaco entre otras enfermedades que se provoca por la falta de ejercicio y la buena alimentación.

La obesidad.
Es uno de los mayores problemas en México puesto que de cada año la cifra aumenta cada vez mas y en estos tiempos los niños a su corta edad ya tienen el problema del sobrepeso por eso hay que hacer conciencia de la forma de como alimentar a los niños.

Les dejo el link de la encuesta sobre el sobrepeso y obesidad según la INEGI.
http://www3.inegi.org.mx/sistemas/sisept/default.aspx?t=msal74&s=est&c=26761

No hay comentarios:

Publicar un comentario